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雙杠

作者: 西安健身器材 來源:未知 日期:2010-5-19 10:51:56 標簽:雙杠 雙杠 人氣:

產(chǎn)品名稱:雙杠
產(chǎn)品型號:BL-L16
產(chǎn)品規(guī)格:2700*850*1550

產(chǎn)品說明:

雙杠主要功能:增強上肢、肩帶、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韌性,提供上肢關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,改善協(xié)調(diào)性和平衡能力。對肩、肘、腕關(guān)節(jié)功能性障礙等有康復(fù)作用。
使用方法:手握杠兩臂同時用力將身體撐起,然后做屈肘和直臂撐起的動作(臂屈伸),重復(fù)動作。
注意事項:僅限16—60歲男性人群使用。運動不宜過猛,落地要有緩沖動作,兒童不宜使用。體質(zhì)判定以連續(xù)臂屈伸數(shù)量為基準。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

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